Venez vous ressourcez durant 3 jours ! Ateliers de yoga, de méditation, de relaxation, d’auto massage, des balades dans la nature, ainsi qu’un massage individuel avec Stéphanie. Tous les ateliers sont des propositions facultatives, afin que vous puissiez également choisir de faire une sieste ou bouquiner par exemple, si le cœur vous en dit. C’est pour cela qu'il s'appelle « séjour de ressourcement » et non pas stage de yoga. Car même si le yoga et les pratiques associées seront bien représentées, l’intention première est de vous permettre de vous ressourcer et de respecter votre propre rythme. Intervenantes - Christelle MARTIN - Stéphanie JANVIER Infos pratiques Tarif global tout compris (repas, hébergement, ateliers et massage individuel) : 275€ Matériel à prévoir par les participant·e·s : tapis de yoga, baskets ou chaussures de marche